1. postura
1.1. concepto
1.1.1. es el modo en que una persona, animal o cosa está "puesta", es decir, su posición, acción, figura o situación
1.2. tipos
1.2.1. Clinoposición, vulgarmente "tumbado" o "yacente".Decúbito supino (supinación), vulgarmente "boca arriba". Decúbito prono (pronación), vulgarmente "boca abajo". Decúbito lateral, vulgarmente "de lado". Ortostatismo u ortostasis, vulgarmente "de pie".3 Sedestación, vulgarmente "sentado"4 (véase también asiento). Vulgarmente "en cuclillas".5 Vulgarmente "arrodillado"6 (en términos religiosos genuflexión -véase también reclinatorio y proskynesis-).
1.3. enfermedades que tienen que ver con los vicios posturales
1.3.1. Escoliosis: la columna se mueve a un lado. Lordosis: curvatura en la zona lumbar. Cifosis: curvatura de la espalda de 45º o más originando una joroba.
2. marcha
2.1. La marcha humana es un proceso aprendido que está influenciado por numerosos factores medioambientales
2.2. tiene diversos estadios
2.2.1. reptacion
2.2.2. gateo
2.2.3. marcha asistida
2.2.4. marcha independiente
2.3. conceptualizacion
2.3.1. Caminar depende del desempeño de los miembros inferiores en una secuencia de movimientos simultáneamente hacen avanzar el cuerpo a lo largo de una línea deseada, en la cual el cuerpo mantiene su postura estable cargando correctamente el peso trasladando el centro de gravedad del cuerpo al mismo tiempo. https://www.mindmeister.com/542904272
2.4. Fases de la Marcha
2.4.1. Fase de apoyo
2.4.1.1. Comienza con el contacto inicial del talón en el suelo y termina con el despegue del antepié.
2.4.2. Fase de balanceo u oscilación
2.4.2.1. Va desde el instante del despegue del antepié, avanzando el pie en el aire como preparación del siguiente apoyo, hasta el contacto en el suelo.
2.5. parámetros de la marcha
2.5.1. pueden ser modificados de persona en persona por factores como la talla, la edad, patologías o trastornos locomotores entre otros
2.5.2. Largo de paso:
2.5.2.1. Es la dis5tancia entre el véneto de un pie y el evento del subsecuente otro pie.
2.5.3. zancada
2.5.3.1. Es la distancia entre el contacto inicial de un pie hasta el próximo contacto inicial del mismo pie.
2.5.4. velocidad
2.5.4.1. Es la velocidad promedio del cuerpo a lo largo del plano de progresión medido sobre una o más zancadas. Se mide en centímetros por segundo.
2.5.5. cadencia
2.5.5.1. Es el número de pasos en una unidad de tiempo (generalmente el minuto).
2.6. Los desplazamientos del centro de gravedad durante la marcha son dos:
2.6.1. Desplazamiento vertical
2.6.1.1. Con un rango de movimiento alrededor de 5cm.
2.6.2. Desplazamiento horizontal:
2.6.2.1. Con un rango aproximado de 5cm de movimiento también.
2.7. Determinantes de la Marcha
2.7.1. existen una serie de momentos determinantes que permiten realizar movimientos de manera fisiológica y que, tras sufrir determinadas alteraciones, generarán patrones patológicos de la marcha.
2.7.2. Rotación pélvica
2.7.2.1. Durante la marcha, la pelvis realiza movimientos relevantes en, al menos, dos direcciones
2.7.2.2. Por un lado, el miembro inferior que se adelanta, no sólo lo hace a expensas de una flexión de cadera, sino también por el adelantamiento de la hemipelvis homolateral, que ayuda al avance de dicho miembro inferior.
2.7.2.3. De la misma forma, el miembro inferior que se encuentra posterior, no sólo presenta una extensión de la cadera, sino también desplazamiento posterior de la misma hemipelvis.
2.7.2.4. La suma de ambos movimientos es lo que conocemos como rotación pélvica.
2.7.3. Inclinación pélvica:
2.7.3.1. La hemipelvis del lado en fase de balanceo, sufre una caída o descenso respecto a la hemipelvis contralateral. Esta caída debe encontrarse en unos patrones determinados, pues si fueseexagerada podría ser patológica.
2.7.4. Flexión de la rodilla durante la fase de apoyo
2.7.4.1. Se mantiene en una flexión de 10º a 20º y permite la minimización del desplazamiento del centro de gravedad en sentido vertical.
2.7.5. ancho de la base de sustentacion
2.7.5.1. Tiene la cualidad de que, cuanto menor sea su dimensión, menor el desplazamiento del centro de gravedad en sentido lateral (menor gasto energético) y menor estabilidad.