1. Тема урока
2. Подготовительная часть
2.1. Организованный вход в спортзал. Построение, рапорт, приветствие.
2.2. Сообщение задач урока.
2.3. Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку. Обратить внимание: на осанку
2.4. Строевые упражнения на месте. Перестроение из одной шеренги в две и три Активизация внимания учащихся
2.5. Ходьба с заданиями и её разновидности в колонне по одному: За направляющим в обход налево шагом марш
2.6. Равномерный бег: В колонну, приставными шагами по одному, приставными шагами в парах, с прыжками под баскетбольным щитом
2.7. Ходьба, с выполнением упражнения на восстановление дыхания
3. Основная часть
3.1. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара
3.1.1. 1.В парах:
3.1.2. а) — броски и ловля мяча левой и правой
3.1.3. рукой из-за головы.
3.1.4. б) — броски мяча отскоком от пола левой и
3.1.5. правой рукой из-за головы.
3.1.6. в) – удары правой (левой) рукой по мячу,
3.1.7. лежащему на ладони выставленной
3.1.8. вперёд-вверх левой(правой) руки,
3.1.9. направляя его в пол с места;
3.1.10. 2) Упражнение в парах:Один ученик после наброса мяча
3.1.11. выполняет нападающий удар с места,
3.1.12. другой принимает мяч снизу, направляя
3.1.13. его партнёру для очередного удара.
3.1.14. 3) Учитель удерживает мяч возле сетки, учащиеся поточно в колонну по одному выпрыгивают, отталкиваясь от гимнастического моста, и наносят удар по мячу
3.2. Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча.
3.2.1. 1. В парах.
3.2.2. И.п. Сидя на полу друг напротив друга, ступни прижаты к ступням.
3.2.3. Выполняется передача мяча над головой – и сразу отталкивание мяча внизу между ног к товарищу.
3.2.4. 2. В тройках.И.п. Игроки располагаются на одной линии с интервалом три метра. Мяч в руках у крайнего игрока – он выполняет верхнюю передачу среднему, тот через себя переводит мяч другому крайнему, а тот длинную передачу первому.
3.2.5. 3) В парах.Игроки также располагаются в парах напротив друг друга. Один, стоя на полу,
3.2.6. набрасывает мяч на нижний прием,
3.2.7. другой, сидя на стуле выполняет нижний прием мяча и отбивание обратно набрасывающему. Второй наброс принимает приподнявшись и сделав шаг вперед и т.д.
3.3. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.
3.3.1. 4) Игровое задание.Игрок зоны 6 выполняет длинную
3.3.2. верхнюю передачу мяча в зону 6 на
3.3.3. противоположную сторону площадки.
3.3.4. Игрок зоны 6 набрасывает мяч
3.3.5. игроку зоны 3. Игрок зоны 3 верхней
3.3.6. передачей мяча выводит на нападающий
3.3.7. удар игрока зоны 4.
3.3.8. Игрок зоны 2 на противоположной
3.3.9. площадке выполняет подвижный блок.
3.3.10. После выполнения игрового задания
3.3.11. все игроки делают
3.3.12. переход по площадке по часовой стрелке.
3.3.13. Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
4. Заключительная часть
4.1. 1.Построение 2.Игра на внимание «Класс»
4.2. 3. Подведение итогов урока
4.3. 4. Домашнее задание.
4.4. 5. Организованный уход из зала
5. Задачи урок
5.1. Образовательные цели:
5.1.1. Изучение групповых индивидуальных групповых действий
5.1.2. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара
5.1.3. Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча
5.1.4. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.
5.2. Оздоровительные цели:
5.2.1. Развивать у учащихся координационные способности
5.2.2. Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол
5.3. Воспитательные цели:
5.3.1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.
5.3.2. Прививать любовь к спортивным играм