1. Inteligência Emocional
1.1. Pensamento
1.1.1. Sentimento
1.1.1.1. Comportamento
1.2. Reconhecer pontos fracos e fortes
1.3. Controle emocional
1.3.1. Expressar emoções no momento certo
1.4. Motivação
1.4.1. Energia
1.5. Empatia
1.5.1. Compreender o sentimento do outro
1.6. Competência Social
1.6.1. Relacionamentos
2. Pirâmide de Maslow
2.1. Teoria que classifica as necessidades emocionais
2.1.1. Fisiológica
2.1.2. Segurança
2.1.3. Social
2.1.4. Status
2.1.5. Auto Realização
3. Matriz Swot
3.1. Força
3.1.1. Diferencial
3.2. Fraqueza
3.2.1. Pontos onde fica em posição de desvantagem
3.3. Oportunidade
3.3.1. Situações externas que favorecem o perfil pessoal
3.4. Ameaça
3.4.1. Situações externas que desfavorecem e podem prejudicar o perfil pessoal
4. Perfil de Personalidadei
4.1. Forma como a pessoa se motiva
4.1.1. Extrivertido
4.1.2. Introvertido
4.2. Aquilo que a pessoa presta atenção
4.2.1. Sensação
4.2.2. Intuição
4.3. Como a pessoa toma uma decisão
4.3.1. Pensamento
4.3.2. Sentimento
4.4. Modo de vida
4.4.1. Julgamento
4.4.2. Percepcão
5. Roda da Vida e as suas Aplicações
5.1. Análise das 7 saúdes
5.1.1. Saúde Física
5.1.2. Saúde Intelectual
5.1.3. Saúde Profissional
5.1.4. Saúde Familiar
5.1.5. Saúde Social
5.1.6. Saúde Financeira
5.1.7. Saúde Espiritual
5.2. Aplicar meta Smart em áreas que precisa melhorar.
5.2.1. S =Específico
5.2.1.1. Objetivo detalhado
5.2.2. M= Mensurável
5.2.2.1. O que consegue medir valor
5.2.3. A = Alcansável
5.2.3.1. Meta possível
5.2.4. R = Razão de Ser
5.2.4.1. Motivo
5.2.5. T = Tempo
5.2.5.1. Prazo para melhoria acontecer