Тайм-менеджмент

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Тайм-менеджмент by Mind Map: Тайм-менеджмент

1. Основные правила

1.1. Представьте, что сегодня ваш последний день.

1.1.1. Задайте себе вопрос: «Если бы я знала, что сегодня последний день моей жизни — что бы я сделала и как себя вела в этот день?»

1.2. Занимайтесь планированием.

1.2.1. Постоянно планируйте конкретные задания в тетрадке! Запомните, если на бумаге нет вашей цели – тогда она просто не существует!

1.3. Фильтруйте информацию.

1.3.1. Для того, чтобы не перенасыщать свой мозг огромным количеством ненужной информации, а также не тратить на нее свое драгоценное время – учитесь выбирать самое нужное, полезное и отсеивать ненужное!

1.4. Исключайте со своей жизни «пожирателей времени»!

1.4.1. Сконцентрируйтесь на своем важном задании, держите себя в руках и вырабатывайте терпение!

1.5. Концентрируйтесь от начала до конца на одном задании.

1.5.1. Никогда не переходите к новому заданию, пока полностью не сделаете старое!

1.6. Учитесь расставлять приоритеты!

1.6.1. Не тратьте большую часть своего времени на мелкие и ненужные дела!

1.7. «Съешьте лягушку на завтрак!»

1.7.1. Свой день нужно начинать именно с самого трудного – и Ваш день пройдет гладко и не принудительно.

1.8. Соблюдайте чистоту на столе.

1.8.1. Выработайте в себе полезную привычку во время разбирать со своего стола кучу бумаг, выбрасывайте ненужное и работайте в чистоте.

1.9. Почаще говорите «НЕТ» ненужным делам.

1.9.1. Научитесь отказывать конкретным людям (у которых нет ни малейших целей, которые ничего не хотят от жизни, а только умеют жаловаться и нить на проблемы), ненужным заданиям – которые не приносят и не принесут Вам в будущем никакой пользы, а только заберут у Вас время.

1.10. У Вас должно быть комфортное рабочее место.

1.10.1. Отдельное рабочее место увеличит Вашу продуктивность в разы и поможет Вам хорошо сконцентрироваться на собственном деле.

2. Полезная литература

2.1. Максимальная концентрация Люси Джо Палладино

2.2. Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре

2.3. Муза и чудовище Яна Франк

2.4. Эссенциализм Грег МакКеон

2.5. Как привести дела в порядок Дэвид Аллен

2.6. Тайм-драйв Глеб Архангельский

2.7. 365 дней очень творческого человека. Ежедневник Яна Франк

3. Цели

3.1. Управление временем

3.2. Планирование собственного времени

3.3. Правильная расстановка приоритетов

4. Задачи

4.1. Постоянный анализ распорядка дня, а также дел, которые за день выполняются, и оптимизация этого распорядка.

4.2. Самоконтроль в процессе работы – когда и что приходится делать.

4.3. Изучение и применение на практике техники рационального использования времени.

4.4. Умение отказываться от деятельности, которая не приносит значимых результатов и занимает много времени.

4.5. Умение планировать время рационально, уделяя повышенное внимание наиболее важным и значимым делам.

4.6. Организация своего личного времени таким образом, чтобы отдых был полноценным.