ESTRES

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ESTRES by Mind Map: ESTRES

1. Agentes endogenos

1.1. frustracion psicosocial

1.2. frustración de la vida diaria

2. Agentes exogenos.

2.1. ambientales

2.2. bioecológico y fisicos

3. estres experimentado depende de dos factores:

4. nuestra capacidad de adaptación

5. la intensidad y la frecuencia del cambio

6. fase A

6.1. reacción de alarma

6.2. no hay algún mecanismo afectado

7. Fase C: Agotamiento

7.1. Set up dentist appointment

7.2. Task #2

7.3. Task #3

8. Fase B: es la fase de resistencia el metabolismo se adapta a la presencia de estres.

9. CAUSAS DEL ESTRÉS

10. adaptación a los cambios

11. ansiedad

12. falta de control sobre los acontecimientos

13. la autopersepción.

14. frustración y sobrecarga