спортивная жизнь
by Надежда Дудко
1. питание
1.1. завтрак
1.2. обед
1.3. ужин
2. одежда
2.1. для зала
2.2. для бега
2.3. для бассейна
3. распорядок дня
3.1. тренировки
3.1.1. тренажерный зал
3.1.2. бассейн
3.1.3. стадион
3.1.1. тренажерный зал
3.1.2. бассейн
3.1.3. стадион