1. la pasometria mas que un habito debe ser una manera de vivir ya que lo poseemos desde que crecemos pero gracias a ello nos facilitamos de tener un numero considerable de problemas a futuro
2. PROMOCIONANDO LA CAMINATA: caminata originada en 1968, recomendada para la regulación de la AF, se utilizaban diferentes espacios con el fin de promocionar la actividad física y mejorar la salud.
3. PASÓMETROS EN LA PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA LA IDEA DE LA MEDIDA: La idea de la medida de pasos fue iniciada por Leonardo da Vinci pero sólo hasta el siglo XX los pasómetros fueron desarrollados, y popularizados gracias a un programa de radio en 1930 en Estados Unidos llamado Jack Armstrong: The All-American Boy (23, 45). Más tarde, en 1960.
4. la cual se basa en una serie de enfermedades que en la actualidad afecta a la mayoria de la poblacion en el mundo Las que se incluyen la enfermedad cardiovascular, el cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes, abarcaban alrededor del 60% de las muertes a nivel
5. La actividad física es recomendada por la OMS, para mantener una vida saludable y disminución de enfermedades no transmisibles
