Online Mind Mapping and Brainstorming

Create your own awesome maps

Online Mind Mapping and Brainstorming

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account? Log In

Aerob mozgásformák by Mind Map: Aerob mozgásformák
5.0 stars - 1 reviews range from 0 to 5

Aerob mozgásformák

Aerob sportok: Azok a sportágak tartoznak ide, amelyek a szív- és keringési rendszert fejlesztik. Lényege, hogy a testmozgás közben a szervezet oxigén igényét a légzési és keringési rendszer biztosítani tudja, úgy, hogy nem keletkezik légszomj. A mozgás közben nem történik tejsavszaporodás, így nem alakul ki izomláz. A zsírégetés nem igényel túlterhelést

Futás

Gyaloglás

Kerékpározás

Spinning

Szoba

Szabadtéri

Úszás

Tánc

Klasszikus balett

Kortárs tánc

Latin-amerikai táncok

Néptánc

Standard táncok

Egyéb

Túrázás(hegymászás)

Lépcsőzés

Korcsolyázás

Korcsolya

Görkorcsolya

Aerobik

Kondícionális

Keringésfokozó

Testsúlycsökkentő

Erőfejlesztő

Terhes

Gyermek

Táncos

Kardio gépek

Futópad

Elliptikus gépek

Szobakerékpár

Lépcsőző gép

Sífutó gépek

Lovagló gépek

Evező padok

Evezés

Ugráló kötelezés

Power walking/ Nordic walking

Sífutás