Egészséges életmód alapillérei

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Egészséges életmód alapillérei by Mind Map: Egészséges életmód alapillérei

1. Víz

2. Napfény

3. Mértékletesség

4. Táplálkozás

4.1. Szénhidrátok

4.2. Fehérjék

4.3. Zsírok, olajok

4.4. Zöldségek, gyümölcsök

5. Testedzés

6. Levegő

7. Pihenés

8. Bizalom