EMOCIONES

1. ¿QUÉ ES?

1.1. Experiencia afectiva agradable o desagradable, que supone un cualidad fenomenología característica y que compromete 3 sistemas

1.1.1. cognitivo/subjetivo

1.1.2. conductual/expresivo

1.1.3. fisiológico/adaptativo

2. ¿QUÉ LAS CAUSA?

2.1. Procesos cognitivos

2.2. Procesos biológicos

3. FUNCIONES

3.1. Adaptativas: prepara al organismo para ejecutar la conducta exigida por las condiciones ambientales

3.2. Sociales: la expresión de las emociones permite a los demás predecir el comportamiento asociado con las mismas, lo cual tiene importante valor en los procesos de relación interpersonal

3.3. Motivacionales: la emoción energiza la conducta motivada

4. EMOCIONES BÁSICAS

4.1. Felicidad: favorece la recepción e interpretación positiva de los diversos estímulos ambientales

4.2. Ira: Sensación de energía e impulsividad. Necesidad de actuar de forma intensa e inmediata

4.3. Miedo: genera aprensión, desasosiego y malestar. Preocupación por la seguridad o salud. Sensación de pérdida de control

4.4. Tristeza: desánimo, melancolía, desaliento, pérdida de energía

4.5. Sorpresa: se produce de forma inmediata ante una situación novedosa o extraña. Sensación de incertidumbre por lo que va a acontecer

4.6. Asco: necesidad de evitación o alojamiento del estímulo. Si es oloroso o gustativo aparecen sensaciones gastrointestinal desagradables, tales como las náuseas

5. CARACTERÍSTICAS DE LAS REACCIONES EMOCIONALES

5.1. Intensidad: emociones que dilatan el ánimo

5.2. Duración y fuerza del estímulo : implica la magnitud de la respuest

5.3. Vínculos intensos con imágenes míticas, prejuicios y creencias

5.4. Temperamento y disposición anímica: determinan la gama emocional

5.5. Facilidad con la que se combinan unas emociones con otras

5.6. Liga al afecto que las genera: el cuerpo reacciona de modo peculiar y permite identificar la emoción que subyace

6. NIVELES DE LAS EMOCIONES

6.1. Nivel corporal: ¿Qué sensaciones físicas tengo en este momento?

6.2. Nivel emocional: ¿Qué emoción me produce sentir estas sensaciones?

6.3. Nivel cognitivo: ¿Qué me digo al sentir lo que siento? ¿Cómo traduzco lo que me está pasando?

7. EMOCIÓN-SALUD

7.1. Los procesos emocionales han demostrado su relevancia en...

7.1.1. -Alteraciones del sistema inmunológico

7.1.2. -Trastornos coronarios y del sueño

7.1.3. -Diabetes

7.1.4. -Enfermedad de Graves

7.1.5. -Dolor

7.2. Investigación

7.2.1. 1. Etiopatogenia emocional de ciertas enfermedades, intentando relacionar la aparición de determinadas emociones con trastornos psicofisiológicos específicos

7.2.2. 2. Papel que ejerce la expresión o inhibición de las emociones en la salud y en el enfermar