fundamentos técnicos del basquetbol

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fundamentos técnicos del basquetbol by Mind Map: fundamentos técnicos del basquetbol

1. Pase

1.1. de pecho

1.1.1. sacar el balón desde la altura del pecho y darsela al receptor a la misma altura en una trayectoria casi recta.

1.2. de bolos

1.2.1. con una mano sacar el balón desde debajo de la cintura simulando un lanzamiento de bolos.

1.3. por encima de la cabeza

1.3.1. se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.

2. Bote

2.1. de conrol

2.1.1. En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.

2.2. de proteccion

2.2.1. Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

2.3. en velocidad

2.3.1. En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.

3. Defensa

3.1. individual

3.1.1. Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.

3.2. en zonas

3.2.1. Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes.

3.3. mixta

3.3.1. Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.

3.4. presion

3.4.1. se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo

4. Tiro

4.1. en suspencion

4.1.1. Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.

4.2. tiro libre

4.2.1. Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica

4.3. doble paso

4.3.1. Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón

4.4. mate o volcada

4.4.1. introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.

4.5. gancho

4.5.1. extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando en balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro