1. Condições de vida e de trabalho (Buss e Pellegrini Filho, 2007)
1.1. Problemas de voz
1.1.1. Características individuais como a inatividade física, o uso de medicações, a baixa qualidade do sono, entre outras, podem ser agravantes ou desencadeadoras do Distúrbio de Voz Relacionado ao Trabalho (DVRT), com grande predisposição à incapacidade para o trabalho, sendo causa rotineira de absenteísmo docente.
1.1.2. Professores inativos tendem a apresentar alterações na voz com maior frequência. (Do Valle, et al., 2011; Ferreira, et al., 2010; Assunção, et al., 2009).
1.1.3. (Musial et al., 2011; Caparossi, et al., 2011; da Silva, et al., 2016; de Melo, et al., 2016; Przysiezny PE e Przysiezny LTS, 2015)
1.2. Entre as precárias condições de trabalho do professor, destacam-se:
1.3. a elevada temperatura e iluminação insuficiente em sala de aula;
1.3.1. Contextos desafiadores comportamentos individuais desfavoráveis: uso abusivo da voz hidratação ineficiente
1.4. as duplas jornadas de trabalho;
1.5. a alta demanda de tarefas;
1.6. o excesso de ruído.
2. Condições de trabalho precárias dificultam a adoção de estilos de vida saudáveis pelos professores.
3. (Antunes, et al., 2006; Silva, 2010; Lee, et al., 2012; Hallal, et al., 2012)
4. Estilos de vida (Buss e Pellegrini Filho, 2007)
4.1. Inatividade física
4.1.1. Preditor para o estresse, alterações cognitivas, ansiedade, depressão e baixo autoestima.
4.2. Prática de atividade física
4.2.1. Benefícios:
4.2.2. Reducação das Doenças Crônicas Não-Transmissíveis (DCNT) (Portal da saúde Ministério da Saúde, 2014)
4.2.3. Prevenção da degeneração da saúde mental;
4.2.4. Melhoria da qualidade e aumento da expectativa de vida;
4.2.5. Diversidade de instrumentos para a medida da prática de atividade física
4.2.6. Uma das formas de lazer e de recompor a saúde física e psíquica dos efeitos nocivos do trabalho;
4.3. Global Recommendations on Physical Activity for Health (OMS, 2011)
4.3.1. Intensidade moderada, pelo menos cinco vezes por semana durante 30 minutos.
4.3.1.1. Intensidade vigorosa, pelo menos três vezes por semana, durante 20 minutos.