Beneficio De Las Frutas.

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Beneficio De Las Frutas. by Mind Map: Beneficio De Las Frutas.

1. Naranaja

1.1. Es alta en vitamina C.

1.2. Fortalece El Sistema Inmonologico.

1.3. Es Diurética y mantiene la piel sana.

1.4. Previene Cálculos Renales.

2. Piña

2.1. Regula los niveles de azúcar en la sangre.

2.2. Mejora la salud de la piel.

2.3. Contiene Manganeso y Bromelina.

2.4. Reduce Problemas De Gases Y Ácidos Gástricos.

3. Banano.

3.1. Provee suficientes carbohidratos que te dan energía.

3.2. Alto en Potasio Y Bajo En Sal.

3.3. Ayuda a producir Hemoglobina que ayuda apersonas con anemia.

3.4. Alto En Hierro.

4. Uva.

4.1. Previene el Desarrollo de Células Cancerígenas.

4.2. Contienen Vitamina C,A,K, & Algunas Vitaminas del Complejo B y Carotenos.

4.3. Poseen Gran Cantidad De Sales Minerales.

4.4. Es Un Poderoso Antioxidante Natural.

5. Manzana.

5.1. Reduce la Hipertencion.

5.2. Elimina El Mal Aliento.

5.3. Contiene el 80& de agua, 15% de Azúcar & 3% de Fibra.

5.4. Regula el Transito Intestinal, Porque Es Rica En Pectina.

6. Fresa.

6.1. Ayuda a Regular Los niveles De Colesterol En La Sangre