Por qué el colegio debe empezar tarde para los adolescentes

1. La falta de sueño resultan en características

1.1. tales como

1.1.1. Cambios de humor

1.1.2. Irritabilidad

1.1.3. Pereza

2. Consecuencias

2.1. Mentales

2.1.1. Depresión

2.1.2. Problemas mentales

2.1.3. Dificultad para concentrarse

2.1.4. Uso de drogas

2.1.5. Suicidio

2.2. Físicas

2.2.1. Obesidad

2.2.2. Enfermedades cardiacas

2.2.3. Diabetes

3. Solucion

3.1. Si las clases comenzaran mas tarde traerían grandes beneficios

3.1.1. tales como

3.1.1.1. Mejor rendimiento académico

3.1.1.2. Taza de accidentes de transito disminuye

3.1.1.3. Más horas de sueño

3.1.1.4. Menos probabilidades de fracaso escolar

3.1.1.5. Buena salud física y mental

4. Iniciar la escuela temprano priva a los adolescentes de horas de sueño esenciales

4.1. para su

4.1.1. Crecimiento

4.1.2. Aprendizaje

4.1.3. proceso emocional

4.1.4. consolidación de su memoria

5. Efecto

5.1. 1 de cada 10 adolescentes duerme de 10 a 8 horas.

5.2. Dormir menos de 6 horas equivale a conducir bajo efecto del alcohol

6. Causa

6.1. La Política Pública

6.1.1. La mayoria de las escuelas comienzan a las 7am aunque lo recomendado es que no sea antes de las 8:30am.