Inholdsområde: LSK

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
Inholdsområde: LSK by Mind Map: Inholdsområde: LSK

1. Tema

1.1. Idræt og køn

1.2. Idræt og fairplay

1.3. Idræt og samarbejde

1.4. Idræt og historie

1.5. Idræt og OL

1.6. Idræt og handicap

1.7. Idræt og sundhed

1.8. Idræt og udvikling

2. Den mundtlige del

2.1. LSK´s sportsgrene

2.1.1. Løb

2.1.2. Spring

2.1.3. Kast

2.1.4. Hvordan hamnonrere de forskellige kategorier med hinanden

2.2. LSK i historisk sammenhæng

2.2.1. OL sammenhæng

2.2.2. LSK's udvikling

2.3. Sammenhæng med tema

2.4. Forklare progression

2.5. Under den mundtlige del kan man snakke om hvordan sportsgrenene startede - vel og mærke hvis det er idræt og historie - og hvordan de sidednhen har udviklet sig til det vi har i dag

2.6. Fin mundtlig del. Husk hele tiden at referere til jeres egen praksis.

3. Sætte indholds områder sammen

3.1. Man kan sætte Fysisk træning sammen med LSK fordi det kræver en hvis fysik at udføre øvelserne i LSK

3.1.1. Kom med eksempler på hvad man helt præcist kan gøre.

3.1.2. Vær lidt mere konkret.

3.2. Man kan køre det sammen med kropsbasis, fordi at man skal have en vidst kropsbevidsthed og kropsforståelse for at udføre de enkelte øvelser

4. Begreber

4.1. Bevægelsesanalyse

4.2. Koncentrisk

4.3. Excentrisk

4.4. Fint med begreber. Sæt gerne flere på. Så I ved hvad der kan snakkes om.

5. Praksisprogram

5.1. SOm et indslag til LSK, kunne man køre et tema om OL

5.1.1. rigtig fint praksisprogram. super godt sat op også:)

5.2. 1 Løb

5.3. 2 spring

5.4. 3 Kast

5.5. Praksisprogrammet, i forhold til LSK skal ca. tage 22-25 min i alt.

5.6. LSK tidslinje

6. Teori

6.1. LSK's sportsgrene

6.1.1. Spydkast

6.1.1.1. Fremgangsmåde

6.1.2. Kuglestød

6.1.3. Længdespring- tilløbet

6.1.4. Højdespring basket

6.1.5. Længdespring- svævet

6.1.6. Kuglestød- afsæt

6.1.7. Længdespring-landing

6.2. Under teori kunne man også føre det sammen med muskler og led, hvilke muskler og led bruges under hvilke sportsgrene, og lave en kort bevægelsesanalyse som beskriver led og musklers arbejde.

6.3. Er der noget mentalt som har en indvirkning på hvordan man klarer sig.

6.4. Forklare om progressionen under de valgte øvelser.

7. Links

7.1. Tjek på idræt - LSK