Exercicio físico e Saúde
by Luis Quinteiro
1. Criterios :B5.1 e B5.2. Estándares: EFB5.2.2. e 5.1.3
1.1. Relaxación mental
1.2. Favorece o sistema respiratorio
1.3. Aumenta a autoestima
1.4. Fortalecemento Musculars
1.5. Fortalecemento do sistema óseo
1.6. Mellora do sistema cardio circulatorio
2. Bloque 5