Frapper à grande amplitude

1. Spatial

1.1. Avant

1.2. Latéral

1.3. Oblique

1.4. Zig zag

2. Sports dans lequel c'est utilisé

2.1. Ping pong

2.2. Unioc

2.3. Mini-golf

2.4. Volley

2.5. Tennis

2.6. Bagminton

3. Position

3.1. Debout

4. Structure

4.1. Collectif

4.2. Duo

4.3. Individuel

5. Intensité

5.1. Souple

6. Membres utilisés

6.1. Les mains

6.2. Les bras

6.3. Jambes

7. Déplacement

7.1. Marche

7.2. Trot

7.3. Course

8. Installation requise

8.1. Cross

8.2. Club

8.3. Raquettes

8.3.1. Ping pong

8.3.2. Tennis

8.3.3. Bagminton