瑞的人生心智圖

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瑞的人生心智圖 by Mind Map: 瑞的人生心智圖

1. 健康

1.1. 有氧+重訓

1.2. 多喝水、飲食均衡

1.3. 少糖少油少鹽

1.4. 睡眠充足(23:00前睡)

2. F&N

2.1. 改變自己,這是一個長期投資

2.2. 珍惜彼此,努力經營!

2.3. 在關係惡化之前先自我反省;意見不合,馬上fix it!

2.4. 多聊天、支持、鼓勵、不強求

3. 工作

4. 興趣

4.1. Youtuber

4.2. 吉他

4.3. 旅行

4.4. 理財

4.4.1. 財富自由

4.4.1.1. 淨值高低決定因素

4.4.1.1.1. 收入↑

4.4.1.1.2. 存款↑

4.4.1.1.3. 投資↑

4.4.1.1.4. 斷捨離極簡(生活方式)

5. 進修

6. 心靈

6.1. 充實感

6.1.1. 朋友

6.1.1.1. Andrew

6.1.1.2. 陳信然

6.1.1.3. 瑋謙

6.1.1.4. 陳章孟浩君

6.1.2. 與身邊的人生活快樂、健康

6.1.3. 幫助周遭的人

6.1.4. 患者的肯定

6.1.5. LOVE

6.1.5.1. 表達感恩

6.1.5.2. Do more!

6.2. 空虛感

6.2.1. 沒有愛

6.2.2. 沒有好好花時間思考

6.2.3. 沒有旅行看世界

6.2.4. 過多的3C產品

7. 穿著打扮

7.1. 得體

7.2. 簡單

7.3. 整潔

8. Family

8.1. 包容+溝通

8.2. 時時聯絡關心

8.3. 時時回去陪伴

8.4. 爸媽妹來彰化住福泰,吃天空藍咖啡(心理暖暖)

9. =把握當下=