Kriser og stress
af Josefine Rahbek
1. Cullberg
2. Udviklingskriser
3. Akutte traumatiske kriser
3.1. Lars Weisæth
3.2. Kriseforløb
3.2.1. Chokfasen
3.2.2. Reaktionsfasen
3.2.3. Bearbejdningsfasen
3.2.4. Nyorientering
4. Kroniske traumatiske kriser
4.1. Mestrings- og overlevelsesstrategier
5. Kollektive katastrofer
5.1. Individuelle- og kollektive katastrofer
6. Posttraumatiske belastningsreaktion
7. Hjælp i krisesituationer
7.1. Chokfasen
7.2. Reaktionsfasen
7.3. Bearbejdningsfasen
8. Stress
8.1. 3 tilgange til stress
8.1.1. Biologiske fænomener
8.1.2. Psykologiske fænomener
8.1.3. Sociale fænomener
9. Typer af stress
9.1. Akut stress
9.1.1. Positiv stress
9.2. Kronisk stress
10. Ydre faktorer (stress)
10.1. Livsforandringer
10.2. Daglige gener
10.3. Stress på arbejdet
10.3.1. 5 krav
10.3.1.1. De kognitive krav
10.3.1.2. De perceptuelle krav
10.3.1.3. De emotionelle krav
10.3.1.4. De manuelle og motoriske krav
10.3.1.5. De kvantitative krav
10.3.2. Psykologiske stressorer
10.3.3. Fysiske stressorer
10.3.4. Biologiske stressorer
11. Indre faktorer
12. Krav-kontrol model
13. Antonovsky
13.1. 3 faktorer (OAS)
13.1.1. Begribelighed
13.1.2. Håndtérbarhed
13.1.3. Meningsfuldhed