Kom i Gang. Det er Gratis
eller tilmeld med din email adresse
Rocket clouds
Mad af Mind Map: Mad

1. Sygdomme og lign

1.1. Diabetes

1.1.1. Insulin

1.2. Spiseforstyrrelse

1.2.1. Anoreksi

1.3. Hjerte-/karsygdomme

1.4. Leversvigt

1.5. Allergi

1.6. Fedme

2. Livstil

2.1. Vegetar

2.2. Veganer

2.3. Kulturforskelle

2.4. Økologi

3. Energi

3.1. Fedt

3.1.1. Mættet fedt

3.1.2. Umættet fedt

3.1.2.1. Omega 3

3.2. Protein

3.2.1. Aminosyrer

3.2.1.1. 9 essentielle aminosyrer

3.3. Kulhydrater

3.3.1. Monosakkarider

3.3.2. Dissakarider

3.3.3. Polysakkarider

3.3.4. Sukkerstoffer

3.3.4.1. Druesukker

3.4. Brændværdi

4. Kost

4.1. Kostråd

4.1.1. Madpyramiden

4.1.2. 7 frugt og grøntsager om dagen

4.1.2.1. grøntsager

4.1.3. Varieret kost

4.1.3.1. Varieret kost er godt

4.1.3.2. varieret kød

4.1.3.2.1. plantebaseret kød

4.1.4. spise sundt

4.1.4.1. spise mindre sukker

4.1.5. fisk to gange om ugen

4.1.6. drik vand

4.1.7. nøglehulsmærket

4.2. Diæt

4.2.1. Kostplan

4.3. Kosttilskud

5. Indhold i fødevarer

5.1. Mineraler

5.2. Vitaminer

5.3. E-numre

5.4. Kostfibre

5.5. Antioxidanter

5.5.1. Frie radikaler

5.6. Salt (NaCl)

5.7. Gluten

5.8. Koffein

5.9. Næringsindhold

5.9.1. Kalorier

5.9.2. KiloJoule

5.9.3. pr. 100 gram

6. Kroppen

6.1. Smagsløg

6.2. Fordøjelse

6.2.1. Nedbrydning

6.2.2. Afføring

6.2.3. Fordøjelsessystem

6.2.4. Mavesyre

6.2.5. Enzymer

6.3. Immunforsvar

6.4. Respiration

7. Rodekassen

7.1. Fødenet

7.2. Fødekæde

7.3. Mug

7.4. Usund

7.4.1. sovs