Sundhed

1. Sund kost

1.1. Fuldkorn, vitaminer og mineraler

2. Sex

2.1. Ride og Doggy.

3. Motion

3.1. Løbetræning, spinning og crossfit

4. Social sundhed

4.1. flytte hjemmefra og ordenligt forhold til nære familie

5. Søvn

5.1. nattesøvn (7-9 timer)

6. Udendørs

6.1. Gåture og vinden

7. Aktiv

7.1. synge, skrive stil, grine,

8. Vaner

9. Gode oplevelser

9.1. Drik vand, blive født, karakter, føde sine børn/efter børne er født,

10. NEAT

10.1. Non Exercise Activity Thermogenesis