Målvaktsträning
von Anders Jansson
1. Utkast: Vecka 24
1.1. Övning 1:
2. Höga skott: Vecka 26
2.1. Övning 1:
2.2. Övning 2:
2.3. Övning 3:
2.4. Övning 4:
3. Låga skott: Vecka 26
3.1. Övning 1:
3.2. Övning 2:
3.3. Övning 3:
4. Positionering
4.1. Övning 1:
4.2. Övning 2:
5. Fallteknik: Vecka 25
5.1. Övning 1:
5.2. Övning 2:
6. Skott i brösthöjd: Vecka 26
6.1. Övning 1:
7. Kvicka fötter & reflexer: Vecka 23
7.1. Övning 1:
7.2. Övning 2:
7.3. Övning 3:
7.4. Övning 4:
7.5. Övning 5:
8. Inlägg/hörnor: Vecka 22
8.1. Övning 1:
8.2. Övning 2:
9. Frilägen: Vecka 21
9.1. Övning 1:
9.2. Övning 2:
10. Kommunikation