TripWire: Liebeskummer Überwinden
von Bo Westfal
1. Gedanken, Gefühle und Erinnerungen kommen immer wieder hoch
1.1. Auf Selbstwertgefühl eingehen
1.2. eventuell kurzer Lösungsvorschlag, um zu seinem natürlichem Selbstwert zurückzufinden
2. Die Gedanken an den Ex vermeiden
2.1. Kontakt zum Ex ist noch da
3. Frustration: Betrug (neue/r Freund/in), Enttäuschung
3.1. Aussichtslosigkeit
3.2. Herzschmerz/ Verletzlichkeit
