Tripwire: Detox Masterplan

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Tripwire: Detox Masterplan von Mind Map: Tripwire: Detox Masterplan

1. kein Gewichtsverlust

1.1. Viel zu viel Gewicht verlieren, mager werden

2. Zeit finden um den Körper zu entgiften/ zeitsparend Körper entgiften

2.1. Arbeit, Routine, Stress, Umgebung, Bequemlichkeit

2.1.1. Motivation

2.2. Eine klare Schritt für Schritt Anleitung

2.3. Heißhunger

2.3.1. Ungesunde Ernährung

3. Kein Verzicht auf das Lieblingsessen und ohne zu hungern

3.1. Zweifel, dass es wirklich klappt

3.1.1. Die Angst davor, auf sehr Vieles verzichten zu müssen

4. Ohne viel Diziplin und mit schwachem Durchhaltevermögen möglich

4.1. ohne lange bis garnicht zu hungern

4.2. Keinen großen Verzicht

4.3. Auch Süßigkeiten erlaubt

4.4. Bequemlichkeit