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Mindmap-Gliederung
Schlaf
von
dino ag
1. Träume
1.1. Luzide Träume
1.2. Alpträume
2. Schlafstörungen
2.1. Alpträume
2.2. Insomnien
3. Gesunder Schlaf
3.1. Genug Schlaf (8 Stunden)
3.2. Guter Schlafrhythmus
3.3. Gesunde Ernährung
3.4. Erholung
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