Habilidades Sociales

1. H. primarias

1.1. Escuchar

1.2. Iniciar una conversacion

1.3. Dar las gracias

1.4. Presentarse

1.5. Formular una pregunta

1.6. Hacer un cumplido

1.7. Mantener una conversacion

1.8. Presentar a otras personas

2. H. Avanzadas

2.1. Pedir ayuda

2.2. Participar

2.3. Dar instrucciones

2.4. Disculparse

2.5. Seguir instrucciones

2.6. Convencer a los demas

3. H. alternativas a la agresion

3.1. pedir permiso

3.2. compartir algo

3.3. ayudar

3.4. negociar

3.5. emplear autocontrol

3.6. defender propios derechos

3.7. responder a las bromas

3.8. evitar los problemas

3.9. no entrar en peleas

4. H. frente al estres

4.1. formular una queja

4.2. responder a una queja

4.3. demostrar deportitividad tras un juego

4.4. responder a la verguenza

4.5. arreglarsela cuando le dejan de lado

4.6. defender a un amigo

4.7. responder a la persuasion

4.8. responder al fracaso

4.9. enfrentarse a los mensajes contradictorios

4.10. responder a una acusacion

4.11. prepararse para una conversacion dificil

4.12. Hacer frente a las presiones del grupo

5. H. de planificacion

5.1. Tomar iniciativa

5.2. Tomar una decision

5.3. Recoger informacion

5.4. Concentrarse en una tarea

5.5. Resolver problemas segun importancia

5.6. Discernir sobre la causa del problema

5.7. Establecer un objetivo

5.8. Determinar propias habilidades