Estres Psicosocial

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Estres Psicosocial por Mind Map: Estres Psicosocial

1. ROLA

1.1. . Recursos:

1.1.1. Son recursos internos, elementos y fuerzas innatos que lo preparan, facilitan y empujan hacia el cambio, la evolución, el crecimiento, el desarrollo, la salud y la realización.

1.2. Oportunidades

1.2.1. Son los recursos externos o fuerzas que generan los grupos socioculturales sanos: pareja, familia, amigos, iglesia, grupo laboral etc. Estos sistemas exigen y refuerzan conductas positivas individuales. 1.3. Limitaciones

1.3. Limitaciones

1.3.1. Son aquellas limitaciones, resistencias y fuerzas internas o de la naturaleza que impiden su crecimiento, como la tendencia hacia la inercia y la inactividad, el miedo al cambio, las auto-imágenes o expectativas negativas, cualquier limitación genética, traumática, fisiológica o psicológica.

1.4. Amenazas

1.4.1. Son las amenazas y presiones grupales. Socioculturales y ambientales que refuerzan las conductas negativas individuales, las q impiden el crecimiento físico, mental, social o espiritual y refuerzan la relación simbiótica.

2. componentes del estres

2.1. presiones

2.2. Tensiones

2.3. Estres

3. ¿Que genera en el cuerpo?

3.1. Inicia la desintegración molecular dentro del organismo cuando este ya no puede soportar más su intensidad y/o duración de la tensión creada por presiones.

4. Qué es?

4.1. Es la reacción sistémica involutiva e involuntaria ante una tensión no tolerada, creada por fuerzas psicosociales iguales y opuestas. (Brenson, 2002)

5. ROLA EN LINA NIRA DE HOYOS

5.1. Recursos

5.1.1. mis principales recursos internos son: es la fuerza de llegar a mis metas de ser profesional, no rendirme de obtener grandes cosas en la vida como es una buena calidad de vida como es mi carrera de psicología obtener conocimientos ,destacarme en mis actividades, , poder ayudar a las personas por medio de mi profesión

5.2. Oportunidades

5.2.1. as oportunidades que tengo son: apoyo de mi familia para ser profesional, obtener un mejor cargo dentro de la empresa, obtener un mejor salario, mejorar mi calidad de vida, brindar mediante mi empleo un mejor sustento economico a mi familia

5.3. Limitaciones

5.3.1. Las limitaciones que aun tengo son: cansancio ,mucha carga laboral , falta de tiempo para mis trabajos universitarios por trabajar en el día y llegar a casa ,pereza y agotamiento trasnocho,algunas ocasiones y sueño

5.3.2. Amenazas

5.3.2.1. Las amenazas que actualmente tengo son: no cumplir con mis responsabilidades con la universidad y no poder obtener las calificaciones altas , falta de ayuda en mi familia , comprensión en las responsabilidad del hogar e hijos y la falta de responsabilidad de mis compañeros para terminar los trabajos colaborativos