MI PLE KAREN MORENO ¿COMO HACER YOGA?

1. REDES SOCIALES

1.1. Amigos

1.2. Eventos

1.3. Tips

1.4. Videos

1.5. Comentarios

2. YOGA VIVA

3. FACEBOOK

4. TWITTER

5. GOOGLE +

6. Para iniciar en esta práctica te debes disponer mentalmente.

7. 2. La respiración es lo más importante

8. 1. Ten paciencia y observación

9. 3. Ante todo comodidad, no hay ideal atuendo

10. 8. Escucha a tu cuerpo, no te exijas demasiado

11. 9. Al hacer una postura que no haya hecho antes antes observar primero

12. REVISTAS DIGITALES

12.1. Ejercicios

12.2. Interior de Paz

12.3. Meditacion

12.4. Comer con conciencia

12.5. http://www.happyyoga.com/wp-content/uploads/pdf/revista0.pdf

12.6. Nuevo Tema

13. BLOGS

13.1. Reflexión

13.2. Estilo de vida

13.3. Mejora las relaciones

13.4. Aumento de energia

14. http://yogaesmas.com/blog/

15. 5. Ten a mano los accesorios necesarios antes de comenzar

16. 4. Elige tu tapete ideal

17. 6. Realiza la práctica sin zapatos

18. 7. Pregúntale a tu instructor todas tus dudas