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Resiliencia por Mind Map: Resiliencia

1. Capacidad para recuperarse de situaciones traumáticas extremas

1.1. Es un componente de la adecuada adaptación psicosocial y se asocia con la salud mental.

1.2. Conceptos:

1.2.1. invulnerabilidad, resistencia al estrés, conductas o fortalezas.

2. Resiliencia y Educación:

2.1. La resiliencia se estudia tanto desde la perspectiva del alumno, (su perfil y posibles estrategias de desarrollo). desde el profesor (su propia capacidad resiliente y las actitudes y estrategias para el desarrollo de la resiliencia entre sus alumnos)

3. Resiliencia en el ámbito social

4. Estrategias sociopolíticas de potenciación de la resiliencia y al grado de resiliencia de la comunidad.

5. Características de la Resiliencia

5.1.  Control del proceso de recuerdo.  Integración de la memoria y los afectos.  Regulación de los afectos.  Dominio de la sintomatología.  Autoestima.  Cohesión interna.  Establecimiento de vínculos seguros.  Comprensión del impacto del trauma.  Elaboración de un significado positivo.

6. Cualidades psicológicas básicas: (autoeficacia, autoestima, solución de problemas), actúan como amortiguadores de la adversidad permitiendo el desarrollo de conductas positivas.

7. Medida de la resiliencia: Medir factores internos (Personales) y externos (ambientales)

8. Potenciación de la Resiliencia: Salud mental y competencias socioemocionales.

9. Pilares personales de la resiliencia:  Perspicacia.  Autonomía.  Interrelación y relación.  Creatividad.  Iniciativa.  Humor.  Ética.

10. Elementos presentes en la definición de Resiliencia:  Adversidad.  Proceso.  Superación de la adversidad.