1. Autoconciencia
1.1. Es la capacidad de reconocer y comprender las propias emociones, es la competencia más crítica de la inteligencia emocional
2. Autorregulacion
2.1. Además de ser consciente de las emociones propias y de su impacto en los demás, la inteligencia emocional requiere de la capacidad de regular y gestionar las emociones.
3. Empatia
3.1. La empatía es la capacidad de comprender lo que otras personas sienten, es fundamental para la inteligencia emocional.
4. Competencias Comunicativas
4.1. Ser capaz de interactuar adecuadamente con los demás es otro aspecto importante de la inteligencia emocional
5. Motivacion Intrinseca
5.1. Las personas con una alta inteligencia emocional están motivadas por objetivos que van más allá de las meras recompensas externas como la fama, el dinero, el reconocimiento y la aclamación.
6. Inteligencia Emocional
6.1. Inteligencia Interpersonal
6.1.1. sería la capacidad de percibir en las demás diferencias en relación a sus estados de ánimo, motivaciones o temperamento
6.2. Inteligencia Intrapersonal
6.2.1. es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos y dirigir nuestra propia vida mediante constructos como la autodisciplina, la autocomprensión, y la autoestima.
6.3. La Inteligencia Emocional (IE) en las empresas
6.3.1. Hoy en día son muchas las corporaciones que invierten grandes sumas de dinero en formar a sus empleados en Inteligencia Emocional.
6.4. Empleados con IE, los más demandados
6.4.1. Cabe resaltar que en el proceso de selección de personal de las empresas la tendencia va enfocada en situaciones de estrés fuerte o incomodidad para así poder examinar su reacción y su capacidad para lidiar con sus emociones.
6.5. La Inteligencia Emocional en el liderazgo.
6.5.1. La inteligencia emocional es la demostración de las buenas habilidades de liderazgo que están en control de sí mismos, automotivados, empáticos y cuentan con grandes habilidades sociales