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FRUTAS por Mind Map: FRUTAS

1. SANDIA

1.1. CARACTERISTICAS

1.1.1. ROJA

1.1.2. DULCE

1.1.3. FORMA REDONDEADA

1.2. BENEFICIOS

1.2.1. La sandía, también conocida como patilla, melón de agua o melancia contiene vitamina C, vitamina A, calcio, fósforo, potasio y magnesio entre otros minerales.

2. MANZANA

2.1. CARACTERISTICAS

2.1.1. DULCE

2.1.2. ROJA

2.1.3. MEDIANA

2.2. BENEFICIOS

2.2.1. Las manzanas contienen una fibra soluble llamada pectina, que ayuda a reducir el colesterol en la sangre, y evita que se acumule en las paredes de los vasos sanguíneos

3. PERA

3.1. CARACTERISTICAS

3.1.1. VERDES O AMARILLAS

3.1.2. DULCES

3.1.3. PULPA ES COLOR BLANCOAMARILLENTO

3.2. BENEFICIOS

3.2.1. La pera es rica en potasio, que tiene efectos vasodilatadores. Nos ayuda a regular la presión arterial y reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.

4. DURAZNO

4.1. CARACTERISTICAS

4.1.1. REDONDOS

4.1.2. TONO AMARILLENTO

4.1.3. DULCES

4.2. BENEFICIOS

4.2.1. Este fruta es importantísima para regular la presión arterial y prevenir la aparición de cálculos en los riñones. Pero, este no es el único mineral que contiene esta deliciosa fruta; los duraznos también aportan magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro y calcio