1. La memoria es el proceso de que el conocimiento es Codificado, Almacenado, Consolidado y Recuperado.
2. Consiste en comprender cómo funciona el cerebro para aplicar a la mejora del proceso de aprendizaje.
3. Emoción
3.1. Cuando se registra la traza mnemotécnica de lo que hemos aprendido y aprendido.
3.2. Además, las emociones positivas facilitan la memoria y el aprendizaje, mientras que en el estrés crónico la amígdala (una de las regiones cerebrales clave del sistema lógico o “cerebro emocional”) dificulta el paso de la información del hipocampo a la corteza pre-frontal, sede de las funciones ejecutivas.
4. Aprendizaje
4.1. Dormir lo suficiente promueve los procesos de memoria y aprendizaje.
4.2. Contrariamente, la falta de sueño se asocia con menor atención, olvidos y menores capacidad para realizar tareas que requieren gran esfuerzo y control mental.
4.3. La ansiedad indica los procesos de atención y tiene consecuencias severas sobre el proceso de aprendizaje y memoria.
4.4. NO SE PUEDE APRENDER AQUELLO QUE NO SE AMA
5. El juego
5.1. Es una forma natural de aprender del cerebro, un ciclo que empieza y termina con la participación activa del niño
6. Neurociencia
6.1. Ayuda a saber cómo aprender el cerebro en las diferentes etapas de la edad que la información sobre cómo aprender y qué procesos de enseñanza - aprendizaje son más efectivos.
7. Atención
7.1. métodos asociados con la recompensa y el castigo, la curiosidad que se satisface con el aprendizaje tiene como base el cerebro, el lugar, el sistema y la estructura prefrontal, el núcleo accumbens, la amígdala, el hipocampo, El septum, la corteza entorrinal, el hipotálamo y otras áreas en el tronco del encéfalo. La dopamina interviene en lo que nos interesa y en lo que nos motiva o desmotiva.
7.2. Sin ella, no hay aprendizaje, ni memoria explícita ni conocimiento.
8. Ejercicio Físico
8.1. Una práctica regular de la actividad física (principalmente el ejercicio aeróbico) promueve la neuroplasticidad y la neurogénesis en el hipocampo, facilitando la memoria a largo plazo y un aprendizaje más eficiente. Además, no solo aporta oxígeno al cerebro optimizando su funcionamiento, sino que genera una respuesta de los neurotransmisores noradrenalina y la dopamina que interviene en los procesos atencionales.
