¿QUIEN SOY YO?
por Diyer Prieto
1. Incrementa los valores humanos en su entorno social.
2. ¿Cómo es el entrenamiento deportivo me permite saber quién soy?
2.1. Su enfoque se dirige a la motivación, el entusiasmo y el liderazgo.
2.2. Aumenta la implicación y el compromiso.
2.3. Mejora las relaciones interpersonales y el rendimiento del personal.
2.4. Desarrolla el potencial y el talento de las personas.
2.5. Refuerza la autoestima de las personas y la autoconfianza .
2.6. Sustituye las creencias limitantes por otras que tienen acceso de manera diferente; trabajas tus miedos con el fin de aceptarlos, confrontarlos y gestionarlos
2.7. El cambio en conductas y comportamientos personales
3. Es la idea que nosotros mismos tenemos sobre lo que creemos que los demas piensan de nostros.
3.1. Al tener un concecpto sobre si mismo es importante tener en cuenta ciertos criterios: 1.Cúal es el concepto de belleza que tiene. 2.Al mirarse al espejo que es lo primero que piensa. 3.Tiene un estilo propio o tiende a ser parecido al de otra persona. 4. Que tanto tiempo se dedica. 5.Se acepta como es fisicamente.
3.1.1. Finalmente, es importante tener presente que tener una buena autoimagen hay que valorar y aceptar sin reprogramar lo que uno es tener y tener en cuenta que siempre hay más cosas positivas que negativas y es lo que hay que resaltar.
3.2. Nuestra autoimagen tiende a ser dinemica y cambiante, puesto que a medida que va pasando el tiempo nuestra forma de vernos a nosotros mismo va cambiando.
4. el conocimiento que nosotros mismos tenemos sobre nuestras capacidades y fortalezas para alcanzar una meta o afrontar una situacion.
4.1. Para poder lograr aquello que nos proponemos es importante poder superar todas las adversidades que se nos presenta y nuestros miedos.
4.1.1. Una persona con una autoeficacia alta es capaz de enfrentar diversos retos porque sabe que cuenta con los conocimientos y habilidades necesarias para alcanzar su meta. Es decir, asume el reto y se esfuerza y da lo mejor de sí a fin de lograr un objetivo.