1. Sistema Esquelético
1.1. Desequilíbrio entre produção e reabsorção óssea = ossos mais porosos
1.2. Redução fisiológica da quantidade total de osso mineralizado.
1.3. Diminuição da massa óssea pela falta de absorção de cálcio
1.4. Desmineralização óssea com deteriorização da microarquitetura óssea
1.5. Maior risco de fraturas
2. Sistema Articular
2.1. Desidratação dos tecidos moles articulares e peri-articulares
2.2. Perda da elasticidade capsular
2.3. Diminuição da ADM
2.4. Osteoartrose
2.4.1. Perda da integridade da cartilagem articular e osso subcondral.
3. Sistema Muscular
3.1. Redução principalmente fibras do Tipo II
3.2. As fibras musculares são substituídas por tecido adiposo e fibroso
3.3. Perda dos motoneurônios alfa
3.4. SARCOPENIA: Redução da massa muscular
3.4.1. Desequilíbrio da temperatura corporal
3.4.2. Níveis de glicose alterados e resistência a Insulina
3.4.3. Menor resistência à fadiga
3.4.4. Alterações na marcha, na postura e no equilíbrio
3.4.5. Risco maior de quedas e fraturas
3.4.6. Afeta função renal, cardíaca, respiratória, nervosa
3.4.7. Limitações das AVDs e perda da independência
4. Sistema Cardiovascular
4.1. Hipertrofia do coração
4.2. Aumento da PA (sobrecarga do miocárdio)
4.3. Alterações funcionais
4.3.1. Alterações vasculares
4.3.1.1. - Menor retração elástica - Comprometimento da difusão - Tendência para acúmulo venoso - Resistência periférica total aumentada
4.3.2. Sistemas de condução
4.3.2.1. - Redução da eficácia parassimpática e simpática: Consequências funcionais, principalmente durante o exercício - Débito cardíaco com maior uso da lei de Frank-Starling - Diminuição da vasodilatação da aorta e grandes vasos
4.4. FC durante atividade
4.4.1. Redução da FC máxima
4.4.2. Redução da vasodilatação periférica
5. Sistema Respiratório
5.1. Alterações estruturais
5.1.1. Pulmão
5.1.1.1. Redução da retração elástica.
5.1.2. Parede Torácica
5.1.2.1. Enrijecimento do gradeado costal (calcificação das articulações costvertebrais)
5.1.3. Musculatura esquelética
5.1.3.1. Diminuição da potência muscular
5.2. Alterações funcionais
5.2.1. Expiração forçada: diminui
5.2.2. Tosse: pouco efetiva
5.2.3. Clearance: reduz
5.2.4. Troca gasosa: menor
5.2.5. Ventilação x perfusão : desequilíbrio