Calentamiento Clarke n2

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Rocket clouds
Calentamiento Clarke n2 por Mind Map: Calentamiento Clarke n2

1. Todos los ejercicios ligados, picados, doble, triple y flater.

1.1. Trabajo en pp

2. El orden preferentemente: flater, ligado, picado, doble, triple, ligado y acabar con flater.

3. Especial atención en los ejercicios 31, 33 y 38.

3.1. Trabajar 2 veces

4. Conectar varios ejercicios seguidos para trabajar resistencia.

5. Metrónomo obligatorio

6. Trabajar con diferencias rítmicas.

6.1. Grupo de 4 corcheas y 4 semicorcheas

6.2. Grupo de 4 semicorcheas y 4 corcheas

7. Lunes, miércoles, viernes