EL PIE PLANO
por Sebastián Nieto
1. Fisioterapia
1.1. Caminar descalzo
1.2. Caminar sobre superficies irregulares
1.3. Ejercicios de fortalecimiento
2. Plantillas
2.1. No recomendada
2.1.1. No favorece el desarrollo muscular del pie
2.1.1.1. Rígida
2.1.2. Trastornos psicológicos
2.1.3. Callosidades y dolor
2.1.3.1. Material de fabricación
3. Niños
3.1. 2 a 3 años
3.2. Después de los 4 se trata la patología
4. Adultos
4.1. Edad avanzada
4.2. Lesión
4.3. Obesidad
5. Colapso del arco del pie
5.1. Dolor en la musculatura interna de la pierna
5.2. Dolor en el dorso al hundirse el pie
6. Produce
6.1. Cansancio
6.2. Esfuerzo al caminar
6.3. Pesadez de piernas
6.4. Rodillas desviadas
6.4.1. Afectación negativa de
6.4.1.1. Pelvis
6.4.1.2. Columna vertebral
6.4.1.3. Cuello y hombros