1.1. La actividad fisica ayuda mucho en esta problematica ya que al realizar actividad mejora mucho su aceptacion con sigo mismo, abre su mentalidad, tiende hacer de pensamientos mas abiertos y positivos.
2. ENFERMEDADES
2.1. Conlleva a tener enfermedades como cardiovasculares, respiratorias, psicológicas, sobre peso entre otras.
3. BAJO RENDIMIENTO
3.1. Causa un bajo rendimiento escolar, laboral, personal, social y familiar. Ya que el sedentarismo esta basado en el no hacer nada, no ejercer actividad en su día a día y por ende va cerrando sus pensamientos
4. ECONOMICO
4.1. La falta de recursos tiene mucho que ver en que una persona padezca de sedentarismo ya que las personas de bajos recursos son las mas. Aperezadas. Esto también afecta al país en lo económico en un 20% del presupuesto destinado a los organismos y entidades relacionadas a la salud.
