ACTIVIDAD FISICA UN ENFOQUE PARA LA COMUNIDAD

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ACTIVIDAD FISICA UN ENFOQUE PARA LA COMUNIDAD por Mind Map: ACTIVIDAD FISICA UN ENFOQUE PARA LA COMUNIDAD

1. sobre peso u obesidad mnts 90 mnts, 5 dias o mas

2. adulto minimo 30 mnts, 5 dias o mas

3. para prevenir ganancia de peso es necesario correr o caminar 60 mnts 5 días o mas

4. actividad física mínima que necesita una persona para mantener y preservar la salud

5. inactividad física es responsable de enfermedades, cáncer de colon, diabetes, hipertensiòn, enfermedades coronarias

6. "La actividad física es un elemento de salud"

7. 1996 " SURGEON GENERAL REPORT ON PHYSICAL ACTIVITY" 1er texto del gobierno de U.S.A

8. 2da GUERRA MUNDIAL Resurge el interés por el entrenamiento físico.

9. Doctor Paffenbarger demostró que los beneficios de la A.F. se logran a cualquier edad

10. Dwight D. eisenhower ( presidente de U.S.A) creo un comite en 1956 asesor para la A.F de los jovenes en N. America

11. Galeano: medico griego autor de varios libros " arte de la curacion" " la higiene" " todos necesitamos ejercicio"

12. Hipocrates: padre de la medicina preventiva

13. Herodicus: medico e instructor de ejercicios " medicina gimnastica"

14. Heródicus, Hipócrates, Galeno 3 grandes médicos que inician la conexión entre medicina y ejercicio.

15. Cristóbal Méndez: Medico español, establece fundamentos para la A.F de tiempo libre y la diferencia con la A.F dependiendo la edad y el sexo.

15.1. Bernardo ramazzini: padre de la salud ocupacional.

16. CONCLUSION La A.F reduce el riesgo de morir prematuramente por enfermedades