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VELOCIDAD por Mind Map: VELOCIDAD

1. TIPOS

1.1. • Velocidad gestual

1.2. • Velocidad de reacción

1.3. • Velocidad de traslación

1.4. · Velocidad mental:

2. BENEFICIOS

2.1. Quema mas calorías

2.2. Aclaramiento ácido láctico

2.3. Estimulación muscular

2.4. Mejora tus tiempos.

3. ENTRENAMIENTO

3.1. Entrenamiento de velocidad mantenida

3.2. Entrenamiento de aceleración

3.3. Entrenamiento de salidas en velocidad

4. ¿QUÉ ES?

4.1. Realizar

4.1.1. movimiento menor tiempo

5. CARACTERISTICAS

5.1. rapidez

5.1.1. propiedad

5.2. velocidad

5.2.1. función rapidez