1. Es la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y en relación con los demás, ya sea con pensamientos, imágenes o sentimientos.
1.1. Berne estableció 4 posibilidades de posiciones existenciales y 1 propuesta por los autores:
1.2. Posición Realista
1.2.1. "Yo estoy bien (+), tú estás bien (+)" Es la única posición adecuada que contempla la realidad, integrando los aspectos propios positivos y negativos, manteniéndose el respeto por sí mismo, la autoestima con una autocrítica Adulta. Tendrá permiso para expresar sus emociones auténticas, sin temor de que dejen de quererlo.
1.2.1.1. "Todos los seres humanos nacen Ok... príncipes y princesas... pero a algunos, los padres los transforman en sapos" Berne Esta posición se adquiere entre los 2 y 4 años. Esta posición se encuentra en el niño adaptado.
1.3. Posición Desvalorizada
1.3.1. "Yo estoy mal (-), tú estás bien (+)" biológicamente inferior a los mayores, hasta que va adquiriendo las estructuras físicas y mentales con el desarrollo. Se inicia con el niño adaptado (Padre al niño= y a partir de los 8 años se suma el padre crítico.
1.3.1.1. Persecución: miradas de rabia, dedos acusadores, ironía, burlas, etc. Sobreprotección o salvación. La combinación de ambas se llama "embrujamiento".
1.4. Posición Paranoide
1.4.1. "Yo estoy bien (+) tú estás mal (-)" Similar a los px. paranoicos que actúan con desconfianza, rencor, se sienten siempre perseguidos, etc. Su bronca los mantiene vivo, si no, no podrían sobrevivir. Generalmente cuentan con un modelo de la misma posición paranoide, siendo este del mismo sexo.
1.4.1.1. No tienen autocrítica, piensan siempre tener la razón y que la culpa es de los demás. Su tendencia es a dominar, sojuzgar, pelear o bien a liberarse de la gente.
1.5. Posición Maníaca
1.5.1. "Yo estoy bien (+) tú estás bien (+)" Todo es color de rosa, existe excitación eufórica, hipomanía, maná, llegando en lo más grave al furor maníaco. Es peligroso detenerlo porque cae en la posición paranoide.
1.5.1.1. Cualquier individuo puede pasar un lapso en esta posición, tomando decisiones irracionales, sin evaluar las consecuencias posiblemente adversas.
1.6. Posición Nihilista o Futil
1.6.1. "Yo estoy mal (-) tú estás mal (-)" Similitud con filosofías amargas, sin salida y por la tendencia a abandonar toda esperanza, no creen en sí mismo, en nada ni en nadie.
1.6.1.1. Conllevan riesgos de suicidio.