EL AUTOCONOCIMIENTO

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EL AUTOCONOCIMIENTO por Mind Map: EL AUTOCONOCIMIENTO

1. PRIMERA PARTE: EL CEREBRO EMOCIONAL

1.1. • La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y auto-motivarse. • Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores relaciones, lo que hará en su vida personal y profesional. • El fin el lograr una personalidad madura, que es el conjunto existencial y dinámico de rasgos físicos, temperamentales, afectivos y volitivos propios, que nos hacen ser únicos y originales. • En la Inteligencia emocional ya no depende del corazón depende de las capacidades intelectuales superiores del hombre, ya que un cerebro primitivo como es el sistema límbico debe supeditarse a un cerebro más avanzado, entre más control tengamos de nuestro cerebro, entre más rápido sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo y la corteza cerebral mucho mas inteligencia emotiva tendremos. • Para lograr las conexiones tendremos que crear hábitos positivos sobre las emociones, lo que lograra que nuestras sinapsis sean mejores y más rápidas. • Desarrollar la inteligencia emocional nos hará mejores personas, y nos ayudará a que los demás lo sean.

2. SEGUNDA PARTE: LA NATURALEZA INTELIGENCIA EMOCIONAL

2.1. La inteligencia emocional consiste en controlar las emociones y saber la causa que genera los diferentes sentimientos como la ansiedad, la ira, la tristeza, entre otros, así como asumir las consecuencias de nuestras decisiones y actuaciones con la finalidad de buscar soluciones y mejorar de esta manera las relaciones sociales. • El hombre, en toda su acepción, posee un conjunto de sentimientos que producen emociones expresadas de forma verbal o no, generados en milisegundos por su cerebro de forma inconsciente. La capacidad para manejar dichas emociones depende de cómo cada persona enfoca su Inteligencia Emocional, donde las relaciones inter e intrapersonales son esenciales para lograr el autocontrol, piedra angular del éxito en sus relaciones laborales, sociales, personales, entre otros. • Los niños, desde muy temprana edad, comienzan a expresar señales de empatía con los demás, comprendiendo sus sentimientos y emociones, por lo que es fundamental que en la formación de sus padres y en la escuela los adultos los guíen para manejar dicha cualidad innata, enfocándose en el desarrollo de su Inteligencia Emocional, tomando en cuenta también la importancia que tiene enseñarles a canalizar el cúmulo de emociones negativas a los que se enfrentará durante su vida, pues de esta manera, se forjarán hombres y mujeres capaces de enfrentar sus sentimientos y los de los demás, abriendo así las puertas a una sociedad menos violenta y más preparada a escala personal. • La depresión no es un problema que afecta solamente a las personas adultas, también los niños pueden padecerla por lo que es necesario atenderla y prevenirla; además está asociada a una serie de problemas emocionales que impiden el buen desarrollo de las relaciones sociales. La falta de motivación, el rendimiento escolar, la dificultad en la memoria para la atención y asimilación de información, ser rechazado e ignorado, son algunas de los aspectos presentes en los niños con depresión.

3. TERCERA PARTE: INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA

3.1. • Hoy ya sabemos que las personas emocionalmente inteligentes son más eficaces en la vida. Sin embargo, eso no significa que quienes no lo sean no puedan alcanzar el éxito. • Evidentemente no. La inteligencia emocional puede mejorar a lo largo de la vida. Con el de cursar de los años, el sujeto se desarrollará en la medida que sea, primero que todo, más consciente de sus estados de ánimos, tenga la capacidad de manejar emociones angustiosas, de comprender a sus semejantes y de guiar o aconsejar a los demás por el camino más beneficioso. • Las personas emocionalmente inteligentes son realistas respecto a las metas que se trazan y logran un equilibrio interno, apoyándose fundamentalmente en las fortalezas para minimizar las debilidades y amenazas. Son personas constructivas, es decir, son capaces de aprovechar lo que se les ofrece, superando todos los obstáculos que se le presentan. Es oportuno destacar que no se trata reprimir el sentimiento o la emoción que no nos gusta, esto puede conducir a desajustes de la personalidad, sino de adecuar la expresión emocional al contexto. El objetivo es dotar de inteligencia a la vida emocional. • Las emociones le otorgan al trabajo un valor agregado determinando en gran medida su éxito o fracaso. No se trata de una moda pasajera, pues se ha demostrado el reto que representa para el ejercicio del liderazgo y como muchas de las teorías gerenciales clásicas se centran en el modo en que cada uno se conduce y se relaciona con quienes lo rodean. Es importante luchar por el logro de una organización emocionalmente inteligente, de modo que en cada uno de sus empleados resulte en beneficios que mejoren su calidad de vida. • Es preciso utilizar todos los métodos necesarios que contacten directamente con el interior de las personas, pues de lo contrario, difícilmente se podrá influir en estas. Por eso, cualquier programa que pretenda incidir sobre las actitudes y conseguir energía para el cambio y la mejora, debe contar con talleres de inteligencia emocional. • En una empresa con estas características, los empleados tienen como responsabilidad aumentar su inteligencia emocional mediante el desarrollo de la autoconciencia, el control de las emociones y la automotivación; también responden por el uso que hacen de la inteligencia emocional en las relaciones con los demás, el desarrollo de técnicas de comunicación eficaces, el buen conocimiento interpersonal y la ayuda a los demás y ayudarse a sí mismo; además, todos se sirven de esta inteligencia para aplicar mejoras a la organización. • La inteligencia emocional en la organización empieza por nosotros mismos. Al usar nuestras emociones para reforzar el rendimiento y las relaciones laborales, estamos no sólo ante el reto de fomentar, sino de inspirar el desarrollo de la inteligencia emocional entre los empleados de la empresa; el mensaje es claro, las posibilidades de éxito para el individuo y la empresa son considerables y, además, el éxito está al alcance de nuestras manos.

4. AREAS IMPORTANTE DEL AUTOCONOCIMIENTO

4.1. Inteligencia emocional

4.1.1. reconocer y responder de manera adecuada a las emociones de los demás

4.2. Valores personales

4.2.1. son guías o directrices que, como individuo u organización, nos definen parámetros básicos acerca de lo que es bueno y malo

4.3. Estilo cognoscitivo

4.3.1. el cual se refiere a la forma en la que los individuos reúnen y procesan la información.

4.4. Orientación hacia el cambio

4.4.1. se enfoca en los métodos que las personas utilizan para lidiar con el cambio en su ambiente

4.5. Autoevaluacion basica y esencial.

4.5.1. es un constructo elaborado recientemente, que capta los aspectos esenciales de la personalidad

5. COMO MEJORARIA ESTAS AREAS EN UN DIRECTIVO CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

5.1. Inteligencia emocional.

5.1.1. en esta area se realizara un mejor manejo de personal ya que se tendria mucha empatia y poder relacionarse mejor.

5.2. Valores personales

5.2.1. con un directivo que tenga buenos valores personales este hara que todos las normas y reglamentos en la institucion se cumpla ya que no permitira cualquier acto de corrupcion dentro de la empresa.

5.3. Estilo cognoscitivo.

5.3.1. mientras mas desarrollado se tenga el sentido cognoscitivo se hara mas facil que todos entiendan y reaccionen mejor a toda la informacion que se brinde en todos los niveles de la compañia y no haya n retrasos en el trabajo debido a mala comprension o mala comunicacion.

5.4. Orientación hacia el cambio

5.4.1. esta area es muy importante ya que es punto muy dificil de tratar cuando se va a notificar un cambio para los subordinados y depende del directivo que esa transcicion sea mas facil o que el empleado no se resista al cambio.

5.5. Autoevaluación básica y esencial.

5.5.1. en este punto el directivo tiene que tener la madurez necesaria para poder darse cuenta de cuales son sus fortalezas y debilidades y poder sacar el mejor provecho de cada una de estas ya que lo mas dificil es conocerse asi mismo y al autoevaluarse esta dado el ejemplo para que cada uno de sus empleados haga lo mismo y mejore sus trabajo.

6. INTELIGENCIA EMOCIONAL (DANIEL GOLEMAN)