Expresión e inhibición emocional en diferentes culturas.
por Diana Padilla
1. Appraisal y emoción.
1.1. Naturaleza de las dimensiones de Appraisal Novedad Placer Intrínseco Afrontamiento Normas de comparación Procesual Scherer
2. Funciones de los escenarios emocionales.
2.1. Macro social (interpersonales y grupales).
2.2. Micro social (psicológica e intrapersonal)
2.3. Russell relación funcional entre la persona y el medio(adaptación).
3. Categorías y atributos de los prototipos emocionales.
3.1. Tendencias a actuar
3.2. Antecedentes (provocan emociones)
3.3. Reacciones Internas (cambios motores y corporales)
3.4. Afrontamiento y regulación
4. Represión, inhibición y alexitimia.
4.1. Represión: Es un estilo de evitación o de no confrontación de hechos estresantes y como una inhibición de la reacción afectiva.
4.1.1. Es una mezcla de olvido voluntaria, de borrado automático de buena parte de la información autobiográfica del sujeto.
4.2. Alexitimia. Déficit en la capacidad cognitiva para procesar y regular las emociones (Velazco y Páez, 1996).
5. Caractrizacion de America Latina
5.1. Son aquellas que tienen mayor distancia jerárquica y mayor control de la incertidumbre.
5.2. Guatemala, Panamá y Venezuela: Países mas colectivistas. Dar primacía a un cuadro social de estructura cerrada al seno del cual los individuos son implicados emocionalmente.
5.3. Chile, Guatemala y el salvador: Naciones mas femeninas. Se caracterizan por su expresividad,
5.4. Venezuela y México: Naciones mas masculinas. Se caracterizan por el uso de fuerza y la importancia dada al éxito material.
5.5. Panamá y Guatemala se caracteriza por relaciones mas interdependientes, por una tendencia a la asimetría, a la dependencia, obediencia y deferencia.
5.6. Argentina y Chile muestren mas signos de inconformidad, tengan menos tendencia a expresar el miedo, el desacuerdo o descontento.
5.7. Existe una mayor presencia de población indígena en los países Perú, Bolivia y Guatemala.
6. Alexitimia secundaria y colectivismo: mayor respuesta fisiológica indiferenciada y menor nivel de mentalizacion emocional de la emociones negativas.
6.1. Colectivistas: Valoran menos los aspectos internos de las personas, incluyendo las emociones, practican menos las introspección y haran mayor uso de los indicadores contextuales, interpersonales y externos para vivir (controlar sus emociones).
6.2. individualistas: Vivenciaban frecuentemente reacciones mentales en todas las emocione, aunque la diferencia es mucho mayor en el caso de la tristeza y el enojo.
6.3. La alexitimia es menor en las culturas individualistas pues existe una mayor expresión verbal y mentalizacion.
7. Alexitimia secundaria y distancia de poder: dificultad para expresarse verbalmente sobre emociones, mayor respuesta fisiologica indiferenciada y menor nivel de mentalizacion emocional de las emociones negativas.
7.1. Paises con baja distancia de poder van a declarar expresar verbalmente y tener mas reacciones mentales de tristeza y enojo
7.2. Países con alta distancia de poder van a presentar mas reacciones físicas indiferenciadas en alegría y tristeza.
7.3. La alextimia secundaria es mayor en países con alta distancia de poder.
8. Genero y Alexitimia.
8.1. Femenino: Presentan mayores indices de expresión verbal, emocional y reacciones de pensamiento y emocionales.
8.2. Masculino: Tienen un pensamiento mas concreto u orientado a lo externo y una mayor dificultad para hablar de emociones.
9. Influencia de la cultura indígena en América.
9.1. Venezuela, México, Colombia, Ecuador y en menor medida Argentina, son fuertemente masculinos.
9.2. Costa rica, Chile, Guatemala, Urugay, El salvador, Perú y Panamá son mas femeninos
9.3. La cultura latinoameriana en gneral, la salud y el bienestar estan relacionados con las relaciones sociales y la tranquilidad.
9.4. Los indígenas mayas guatemaltecos son menos propensos a la cólera y su equilibrio emocional se refleja en un menor nivel de accidentes y violencia en comparación con los mestizos.
9.5. La Menor expresión verbal en la tristeza y enojo se asocia a las naciones con mayor presencia de población indígena, como Guatemala, Bolivia y Perú, aunque tambien le menor desarrollo socioeconomico y el colectivismo.
9.6. La mayor influencia de culturas indígenas se asocia a una mayor contención emocional.
9.7. La mayor expresión de enojo en México se explicaría por el carácter mas agresivo de la cultura azteca, reflejada en la alta masculinidad mexicana.
9.8. La alta latitud o clima frió se asocia al individualismo y a la baja distancia de poder, baja evitacion de incertidumbre, baja distancia de poder.
9.9. Presencia de población indígena se asocia a bajo desarrollo económico.
9.10. indices altos de alegría se presenta en una población con mayor presencia de gente indígena.
10. Alegría a nivel físico: se asocia a la excitación, nerviosismo, mayor actividad psicomotora(respiración acelerada, ganas de llorar, temblor), cambios de respiración entre otras
11. consideraciones conceptuales sobre la emoción.
11.1. La emoción puede ser definida como un conjunto de respuestas o de procesos activados por un estimulo desencadenante. conjunto de fenómenos (interpretación que genera cambios fenomenológicos y expresivos.
12. Procesos emocionales
12.1. Primarios: Estimulo da lugar a una evaluacion de la situación (emociones, psicológica y social).
12.2. Secundarios: Nivel cognitivo y social se da la interpretación, memorización.
13. Síntomas físicos típicos de tristeza, enojo y alegría.
13.1. Enojo a nivel físico: Se relaciona con llorar, cambios en la respiración, nudo en la garganta, sensaciones en el estomago, sensación de frió y con sentir relajación muscular.
13.2. tristeza a nivel muscular: se vincula a cambios en la respiración, músculos distendidos, calor en las mejillas, rigidez etc
14. Cultura, vivencia emocional y alexitimia secundaria.
14.1. Alexitimia secundarias: referida a traumas masivos, factores socioculturales o de desarrollo psicológico.
14.2. Las investigaciones transculturales indican que entre experiencia y expresión emocional es posible que se establezcan cuatro relaciones lógicas posibles.
14.2.1. Expresar ciertas emociones cuando las experimentan
14.2.2. inhibir ciertas emociones cuando se experimenta
14.2.3. Expresar ciertas emociones aun cuando no se las experimente
14.2.4. No expresar emociones que no se experimentan.
14.3. Los procesos secundarios de la comunicación y afrontamiento de la emoción estarán fuertemente influenciados por la cultura.
15. Alexitimia secundaria y colectivismo: dificultad para expresarse verbalmente sobre las emociones negativas.
15.1. Individualistas: mayor expresión verbal en tristes y enojo.
15.2. Colectivismo: Dificultad en expresar las emociones verbalmente.
16. Culturas masculinas, menor expresión verbal y reacción mental emocional.
16.1. Culturas masculinas: Caracterizada por una mayor dureza y competencia; los hombres deben ser duros expresan y vivencian menos emociones, las mujeres pueden expresar mas las emociones de vulnerabilidad en particular.
16.2. culturas femeninas: se caracterizan por una mayor presencia de reacciones físicas indiferenciadas en alegría. Mayor espresión verbal, mayor reacción mental y mayor activación fisiológica indiferenciada.
17. Evitacion de la incertidumbre: culturas de alta ansiedad y expresión verbal.
17.1. Los países con alta evitacion de la incertidumbre expresen y vivencien mas intensamente las emociones, en particular negativa, ya que se trata de sociedades muy intolerantes ante la ambigüedad, que imponen normas y se caracterizan por un alto estrés.
17.1.1. Viven un alto grado de tristeza, estrés y enojo.