COACHING DEPORTIVO ME PERMITE SABER QUIEN SOY?

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COACHING DEPORTIVO ME PERMITE SABER QUIEN SOY? por Mind Map: COACHING DEPORTIVO ME PERMITE SABER QUIEN SOY?

1. Proceso de entrenamiento y aprendizaje para sacar a flote sus capacidades y habilidades, llevándolas a lograr objetivos y metas propuestas con éxito.

2. Ser Honesto conmigo mismo

2.1. Empezamos a reconocer nuestras emociones, nos volvemos personas más conscientes y equilibradas, nos ayudará a conseguir nuestras metas, trazandonos retos.

2.2. Hay una motivación para realizar cada reto.

2.3. Se modifican hábitos y conductas, se realizan acciones en la consecuencia de las mismas.

2.4. Agudiza nuestros sentidos, comunicación asertiva, escucha activa y agudez sensorial.

3. ¿QUE ES?

4. Trabajar en Nosotros Mismos

4.1. Valores que nos mueven

4.2. Actitudes y acciones que nos definen.

4.3. Creencias erróneas hereditarias o positivas que nos limitan.

4.4. Conocernos a nosotros mismos para ver nuestros miedos y nuestras frustraciones y mejorar en cada una de ellas.

5. Beneficios y Dirección

5.1. Identificamos realmente quienes somos

5.2. Empezamos a realizar metas mas claras y realistas

5.3. Nos permite identificar y alcanzar nuestro potencial

5.4. Nos ayuda a superar limitaciones, creencias erróneas y negativas

5.5. Hace un cambio en nuestras emociones y así cambia nuestra vida

5.6. Reduce la frustración

5.7. Potencializa el liderazgo y da empoderamiento a cada individuo según sus falencias

6. Mostrar quienes somos

6.1. Buscamos que los demás nos reconozcan nos aprueben para sentirnos útiles importantes, y dejamos de ser nosotros mismos para complacer a los demas.

6.2. No todo lo que hacemos y queremos las personas que nos rodean estarán de acuerdo y no quiere decir que este equivocado.

6.3. hacer lo que amamos a si no le guste a los demás. sin causar daño.

7. Dificultades

7.1. Nos duele aceptar y cambiar la realidad

7.2. sentimos que no somos capaces de cambiar el chip y avanzar

7.3. Nos estimulo a saber mas sobre nosotros mismos, a conocernos de verdad .

7.4. Admitir ese cambio ese brillo esa luz interna que por nuestros miedos y frustraciones no nos deja ver.

8. Quien soy

8.1. Me permite saber con quien me identifico

8.2. De donde vengo , que creo, que me gusta que no mes gusta

8.3. Que limitaciones me pongo y porque.

8.4. Cuales son mis prejuicios y como me afectan.

8.5. como me veo a mi misma, y como siento que me ven los demás.

8.6. Que cambios podría hacer.

9. CONCLUSIONES

9.1. Nos permite conocernos mejor desarrollar nuestra inteligencia emocional, nos ayuda a salir de los límites que frenan nuestros procesos impulsos que no nos dejan avanzar porque estamos acostumbrados a una área de confort.