¿TIENES UNA POSTURA ADECUADA?

Higiene Postural - Ergonomía

Comienza Ya. Es Gratis
ó regístrate con tu dirección de correo electrónico
Rocket clouds
¿TIENES UNA POSTURA ADECUADA? por Mind Map: ¿TIENES UNA POSTURA ADECUADA?

1. CONSECUENCIA

1.1. Hábitos inconscientes de nuestras malas posturas en el trabajo, hogar y estudio.

2. ERGONOMÍA

2.1. Conjunto de normas para mantener la posición correcta del cuerpo.

3. IMPORTANCIA

3.1. Protege la columna vertebral.

3.2. Evitar enfermedades profesionales.

3.3. Aumenta el rendimiento laboral.

3.4. Disminuye el riesgo de lesiones.

4. CONSEJOS

4.1. VIDEO

4.2. IMÁGEN

5. RIESGOS

5.1. Visuales: - Cansancio. - Picazón. - Lagrimeo.

5.2. Mentales: -Mareos. - Desvanecimientos.

5.3. Musculares: -Sobrecargas. -Contracturas