RESPUESTAS RESPIRATORIAS AL EJERCICIO

Comienza Ya. Es Gratis
ó regístrate con tu dirección de correo electrónico
Rocket clouds
RESPUESTAS RESPIRATORIAS AL EJERCICIO por Mind Map: RESPUESTAS RESPIRATORIAS AL EJERCICIO

1. Volumen corriente máximo

2. Puntada en el costado

2.1. Dolor agudo en la caja torácica

2.2. no se conoce su causa

3. Transporte e intercambio de gases

3.1. Incremento del flujo sanguíneo

3.2. Incremento de temperatura

4. Difusión pulmonar

4.1. Aumento de la ventilición pulmonar

4.2. Aumento del flujo sanguíneo

4.3. Aumento de los gradientes de presión

5. Ventilación Pulmonar

5.1. A. Antes del inicio del ejercicio

5.1.1. Hiperventilación

5.2. B. Durante el ejercicio físico

5.3. C. Tras el ejercicio

5.4. D. Músculos que participan en la ventilación

5.4.1. Diafragma

5.4.2. Intercostales externos

6. ADAPTACIONES RESPIRATORIAS AL EJERCICIO AERÓBICO

6.1. Volúmenes pulmonares

6.1.1. Capacidad vital

6.1.2. Volumen residual

6.2. Frecuencia respiratoria

6.2.1. La FR suele disminuir levemente en reposo

6.2.2. La FR dismunuye levemete a intensamente

6.2.3. La FRmax aumenta en gran medida

6.3. Ventilación pulmonar

6.3.1. En reposo, varia

6.3.2. Esfuerzos submaximos

6.3.3. Esfuerzos máximos

6.4. Difusión pulmonar

6.4.1. En reposo

6.4.1.1. No hay cambios

6.4.2. Esfuerzos submaximos

6.4.2.1. No hay cambios

6.4.3. Esfuerzos máximos

6.4.3.1. Si se producen cambios

6.5. Diferencia arteriovenosa de oxigeno

6.5.1. Aumenta con el entrenamiento

7. PARÁMETROS ERGOESPIROMÉTRICOS

7.1. Consumo máximmo de oxígeno (VO2máx)

7.1.1. Aumento progresivo de la intensidad del esfuerzo

7.2. Umbral aeróbico

7.3. Bases teóricas de umbral anaeróbico

7.3.1. El ácido láctico

7.3.2. El exceso de CO2

7.3.3. Disminución del pH sanguineo

7.4. Aplicaiones del umbral anaeróbico en fisiología del ejercicio

7.4.1. Caracterizar atletas de resistecia

7.4.2. Evaluar los efectos del entrenamiento de resistencia

7.5. El cociente respiratorio

7.5.1. La relación con el intercambio respiratorio

7.5.2. Adaptaciones al entrenamiento de resistencia aeróbica

7.5.3. Adaptaciones al entrenamiento de resistencia anaeróbica

7.6. Equivalente ventilatorio para el oxigeno

7.6.1. durante la realizacion de esfuerzos submáximos

7.7. El exito en las actividades de resistencia aérobica depende en gran medida de Wilmore y Costill

7.7.1. Valor elevado de VO2max

7.7.2. Un umbral de lactato

7.7.3. Alto % de fibras musculares de CL.