¿ Que puede afectar la alimentación?

1. Estilo de vida: Hábitos y creencias que fueron inculcados desde la infancia.

2. Disponibilidad de los alimentos : La publicidad de nuevos productos alimentario en internet, revistas, periódicos, vallas cerca a las vías en la radio y los mismos carteles de publicidad en los negocios tienen un gran impacto en la desicion final en la compra de alimentos.

3. Alimentos en oferta: Muchas personas en la población se alimentan de acuerdo a un presupuesto de bajo porcentaje, sin tener en cuenta el valor nutricional que estos productos les ofrezca.

4. Presiones de tiempo: Las personas que tienen contrato con empresas solo les dan 1 hora de almuerzo aveces este tiempo no es suficientes por diferentes motivos y esto lleva a una elección de comida rápida como pueden ser buñuelos, hamburguesas, perros calientes y bebidas azucaradas ya que todo esto esta caracterizado por porciones menores sin embargo estos alimentos contienen mayor cantidad de calorías afectando gravemente una buena digestión.

5. La mayoría de estas decisiones provienen de comportamientos repetitivos o de la influencia de otros en nuestro entorno.

6. Gustos y preferencias: Todos tenemos hábitos negativos y positivos que estimulan nuestra elección de alimentación.

7. Compañía: Cuando socializamos tendemos a dejarnos influenciar por la conducta de los demás y la alimentación también hace influencia principal en los tipos de socializacion.

8. Estado de animo: Nuestras emociones tienen a elegir que se consumirá en que hora y si estas son negativas la busca