Situación que genera malestar: Situaciones sociales donde puede ser observado o evaluado por otros

Comienza Ya. Es Gratis
ó regístrate con tu dirección de correo electrónico
Rocket clouds
Situación que genera malestar: Situaciones sociales donde puede ser observado o evaluado por otros por Mind Map: Situación que genera malestar: Situaciones sociales donde puede ser observado o evaluado por otros

1. Supuestos previos activados: ¿y si se dan cuenta de que me estoy poniendo nervioso?

2. Miedo a hablar y comer en público

3. Procesamiento de uno mismo como objeto social: Imagen de si mismo ruborizándose

4. Conductas de Seguridad

5. Síntomas Somáticos y Cognitivos

6. * Miedo de estas situaciones porque podría actuar de un modo que le hiciera sentirse violento o humillado. * Miedo de ruborizarse cuando se encontraba en las situaciones sociales mencionadas. * Evita situaciones sociales como: iniciar y mantener conversaciones con gente desconocida y, comer en público y hablar delante de un grupo de personas.

7. * Cambiar los pensamientos mediante reestructuración cognitiva. * Eliminar conductas de evitación: Aprender modos de afrontamiento de las situaciones sociales. * Comprender el perjuicio de la evitación y la utilidad de la exposición.