SUEÑOS Y RITMOS BIOLÓGICOS

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SUEÑOS Y RITMOS BIOLÓGICOS por Mind Map: SUEÑOS Y RITMOS  BIOLÓGICOS

1. FASES

1.1. no REM

1.1.1. FASE 1

1.1.1.1. actividad alfa y theta

1.1.2. FASE 2

1.1.2.1. husos y complejos k

1.1.3. FASE 3

1.1.3.1. 20-50 actividad delta

1.1.4. FASE 4

1.1.4.1. metros del 50 de actividad delta

1.2. REM

1.2.1. ondas lentas

1.2.2. movimientos oculares rápidos

1.2.3. sueños de carácter narrativo

2. TRASTORNOS DEL SUEÑO

2.1. Insomnio

2.1.1. síndrome de apnea del sueño

2.2. NARCOLEPSIA

2.2.1. crisis del sueño

2.2.2. cataplejia

2.2.3. parálisis del sueño

2.2.4. Alucinaciones hipnagogicas.

2.3. DURANTE EL SUEÑO REM

2.3.1. enfermedad neurodegenerativa

2.4. ONDAS LENTAS

2.4.1. enuresis nocturna

2.4.2. sonambulismo

2.4.3. terrores nocturnos

2.4.4. trastorno de ingesta asociado al sueño

3. FUNCIONES DEL SUEÑO

3.1. ONDAS LENTAS

3.1.1. diminuir el metabolismo del cerebro

3.1.2. permite que descanse

3.1.3. Facilita el aprendizaje declarativo

3.2. SUEÑO REM

3.2.1. Favorece el desarrollo cerebral y el aprendizaje.

3.2.2. Facilita el aprendizaje no declarativo

4. MECANISMOS FISIOLÓGICOS DEL SUEÑO Y LA VIGILIA

4.1. CONTROL NEURONAL DEL AROUSAL

4.2. CONTROL NEURONAL DEL SUEÑO ONDAS LENTAS

4.3. CONTROL NEURONAL DEL SUEÑO REM

5. RELOJES BIOLÓGICOS

5.1. RITMOS CIRCADIANOS Y SINCRONIZADORES

5.2. CONTROL DE LOS RITMOS ESTACIONALES

5.2.1. la gladula pineal

5.2.2. melatonina