Música para estudiar
por Ana Karen Cortes Arechiga
1. ventajas de la música clásica, de piano y electrónica
1.1. facilita el aprendizaje de nuevos idiomas
1.2. fortalecer la mente
1.3. mejora la concentración
1.4. Alivia el estrés, tensión y fatiga
2. Música y funciones mentales
2.1. De las cinco bandas, la banda Alfa es la que mejor responde a los procesos de aprendizaje.
2.2. ALFA (8 a 13 Hz) Relajación con ojos cerrados, pero aún consciente
2.3. DELTA (0,1-3,4 Hz) Sueño profundo
2.4. THETA (3,5 a 7,9 Hz) Primeras etapas del sueño (1 y 2)
2.5. BETA (14 a 29 Hz) Vigilia. Consciencia plena.
2.6. GAMA (30 a 100 Hz) Aún no hay acuerdo sobre su función
3. CONSIDERACIONES
3.1. A la hora de escoger la música, considera:
3.2. ambiente exterior
3.3. tu estado de ánimo
3.4. hora del día
3.5. O algún otro factor
4. Dificultad de concentración
4.1. si no hay concentración, dificilmente se aprenderá algún tema
5. La música impacta de forma positiva
5.1. Debe ser tranquila y armoniosa.
5.2. Preferiblemente música instrumental o música clásica
5.2.1. Aunque tambien se dice que la electrónica es buena