1. Cuando pedir ayuda psicologica Fuerte es quien tiene el valor de pedir ayuda. La supuesta fortaleza de aquel que pretende no necesitar ayuda, es la debilidad de no poder reconocer la ayuda que se recibió de quienes nos dieron la vida o nos cuidaron de pequeños. Es que cuando nacemos estamos totalmente indefensos, y si sobrevivimos fue gracias a alguien.
2. Psicologo o psiquiatra El psiquiatra es un licenciado en medicina y el psicólogo clínico es un licenciado en psicología. Si bien ambos no descartan los campos en los que no se formaron, el psicologo centra su atencion en el psiquismo, mientras el psiquiatra centra su intervencion (si no es que se dedica a ser tambien “psicologo clinico”) en medicar al paciente.
3. Evaluacion de la eficacia de los tratamientos psicologicos ¿Todos los tratamientos psicológicos son eficaces? No todos los tipos de tratamientos psicológicos han sido sometidos convenientemente a prueba. El problema surge cuando no hay una definicion clara de salud-enfermedad, y por ende, no hay acuerdo, por ejemplo, en si eliminar los sintomas, es o no curar.
4. Definición Un tratamiento psicológico es una intervención realizada por un profesional, basada en técnicas y teorias psicológicas. En ella un especialista (psicólogo clínico), apunta a que el consultante pueda “desembarazarse” de los modos de ser desactualizados o problematicos.
5. La conducta Los pensamientos Las emociones, los estados de animo
